GDHERO လူငယ်လေ့လာရေးထိုင်ခုံ၊ သင်ယူမှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုကူညီပေးသည်။

ကမ္ဘာမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တရုတ်နိုင်ငံမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေက စိုးရိမ်စရာပါ။2019 ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သော ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး ဆယ်ကျော်သက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ သုတေသန အစီရင်ခံစာအရ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကျောင်းဆယ်ကျော်သက်များ၏ 80% ခန့်သည် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်သင့်ပါ။အဆိုပါလေ့လာမှုသည် 15 နှစ်ကြာပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိနိုင်ငံများနှင့်ဒေသ 146 တွင်အသက် 11 နှစ်မှ 17 နှစ်ကြားလူငယ်ကျောင်းသား 1.6 သန်းကိုနမူနာလေ့လာခဲ့သည်။သင်ယူမှုဖိအားနှင့် အီလက်ထရွန်နစ်နည်းပညာ၏ "တိုက်ခိုက်ခြင်း" အောက်တွင်၊ ဆယ်ကျော်သက်အနည်းငယ်သာသည် တစ်နေ့လျှင် တစ်နာရီ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သေချာစေသည်။တရုတ်နိုင်ငံရှိ ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာတွင် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည်လည်း ဆိုးရွားနေပါသည်၊ "ခံနိုင်ရည်၊ ခွန်အားနှင့် အရှိန်ကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညွှန်ကိန်းများ သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားသည်၊ အဆုတ်၏ လုပ်ဆောင်မှုနှုန်းမှာ ကျဆင်းလာခြင်း၊ မြင့်မားနေဆဲဖြစ်ပြီး မြို့ကြီးများတွင် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်သော ဆယ်ကျော်သက်များ၏ အချိုးအစားသည် သိသိသာသာ တိုးလာပါသည်။"

လူငယ်ထုကို အလေးအနက်ထားပြီး၊GDHEROကုမ္ပဏီသည် "အာရုံစူးစိုက်မှုလေ့ကျင့်ခန်း", "အထိုင်များသောအပြုအမူ" နှင့် "ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း" အကြားစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောဆက်ဆံရေးကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်:
ပထမအချက်မှာ၊ အင်တာနက်ခေတ်တွင်၊ အထိုင်များပြီး မလှုပ်ရှားနိုင်မှုတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော အငြိမ်အပန်းဖြေမုဒ်သည် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ပုံမှန်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများဖွဲ့စည်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေသည်။
ဒုတိယ၊ အထိုင်များသော အပြုအမူသည် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။လူမှုရေး လိုက်လျောညီထွေမှု ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးခြင်း၊ လူမှုရေး ဆန့်ကျင်ဘက် ပြုမူခြင်းနှင့် ပညာရေး စွမ်းဆောင်ရည် ညံ့ဖျင်းခြင်းတို့ နှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းမှာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် အကြံပြုထားသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။အထိုင်များသော အပြုအမူများသည် နေ့စဉ် အကြံပြုထားသည့် ပမာဏသို့ ရောက်နေသည့် ဆယ်ကျော်သက်များ တွင်ပင် ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးရွားသော သက်ရောက်မှုများ ရှိနေသေးသည်။
ထို့ကြောင့်၊ "အထိုင်များသောအမူအရာ" သည် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ "အာရုံစူးစိုက်မှုလေ့ကျင့်ခန်း" ၏အလေ့အထကိုဖွဲ့စည်းခြင်းကို ဟန့်တားထားပြီး "ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်ခြင်း" မှ မတူညီသောအယူအဆနှစ်ခုဖြစ်သည်။ဆယ်ကျော်သက်များသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု တိုးလာစဉ် အဆက်မပြတ် အထိုင်များသော အပြုအမူများကို လျှော့ချရန် အလေးပေးသင့်သည်။ဆယ်ကျော်သက်များ အပါအဝင် အသက်အရွယ်အားလုံးရှိ လူများအား ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အထိုင်များသည့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ၎င်း၏ နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ချက်တွင် အထိုင်များပြီး အထိုင်များသော အပြုအမူများကို လျှော့ချရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအပေါ် အာရုံစိုက်ရုံသာမက နေ့စဉ်ဘဝနှင့် လေ့လာမှု၊ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လုပ်ဆောင်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် စိတ်ခံစားချက်၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ "အထိုင်များ" နှင့် "အာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ခန်း" အကြား လုံလောက်သော "ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု" ကိုသေချာစေရန်အတွက် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့် ထိုင်နေဟန်တို့ကို ပေါင်းစပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဟိL2028GDHERO မှ ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော လေ့လာမှုထိုင်ခုံကို ကလေးများ၏ ရှုထောင့်မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကန့်သတ်ချက်များအားလုံးကိုလည်း ကလေးများအပေါ် အခြေခံထားသည်။ကလေးငယ်များကို ကောင်းမွန်တဲ့ ထိုင်ဟန်အနေအထားကို ဖွံ့ဖြိုးစေကာ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အထိုင်များခြင်းရဲ့ သက်ရောက်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဟိL2028စာကျက်ကုလားထိုင်သည် "ကခုန်ကုလားထိုင်" နှင့်တူသည်။နောက်သို့ စောင်းခြင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို နားလည်ရုံသာမက ဘယ်ညာ လွှဲခြင်း၏ လိုအပ်ချက်များကိုလည်း ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။၎င်း၏ နောက်ဘက် 360° လှည့်နေသော ကုလားထိုင်သည် ကလေး၏ နောက်ကျောကို အပြည့်အဝ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး ကလေးအား စာသင်ချိန်အတွင်း သူ၏ ထိုင်နေဟန်ကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးသည်။

ဖြည့်စွက်ကာ,L2028ကြော့ရှင်းသောအသွင်အပြင်နှင့်ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းရှိသည်။တစ်မူထူးခြားသော အထည်များကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားခြင်းဖြင့် ကလေးငယ်များသည် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော လေထုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ထိုင်ခံစားမှုဖြင့် သင်ယူမှုအခြေအနေသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ကာ သင်ယူမှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။