ရုံးခန်းထိုင်ခုံကောင်းများသည် စံနှုန်းအချို့နှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ရုံးခန်းကောင်းကောင်းတစ်ခုအောက်ပါစံနှုန်းအချို့နှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်-

1. ၎င်းတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော အမြင့်ကိရိယာ၏ အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော 360 ဒီဂရီ မထင်သလို လှည့်ခြင်း။

2. ထိုင်ခုံ၏ အတိမ်အနက်နှင့် အကျယ်သည် မှန်ကန်သင့်ပြီး ထိုင်ခုံ၏ ဦးဆောင်အစွန်းသည် အကွေးနှင့် sag ကို ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်သောအထည်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

3. ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် တင်းမာမှုများကို ဖယ်ရှားရန် ကျောထောက်တစ်ခုပါရှိသည်။

4. လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ခါးအရွယ်အစား၏ မျဉ်းကွေးပုံစံဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ခါးရိုးရိုးမကွေးစေရန်နှင့် lumbar vertebrae ကိုကာကွယ်ရန်။

5. ရုံးခန်းထိုင်ခုံသည် ကိုယ်ထည်ဖြင့် ရွေ့လျားရမည်ဖြစ်ပြီး အသုံးပြုသူအား ထိုင်နေရာတစ်ခုတည်းတွင်သာ ကန့်သတ်ထား၍ မရနိုင်ပါ။

6. ကြီးမားသောအခြေခံဧရိယာနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမြင့်မားသောခြေသည်းငါးချောင်းကိုရွေးချယ်ပါ။

7. လွတ်လပ်စွာ ရွေ့လျားနိုင်သော ဘီးများပါသည့် ကုလားထိုင်ကို ရွေးချယ်ပြီး ကြမ်းပြင်၏ ပျော့ပျောင်းမာကျောမှုအရ ဘီးများ၏ မတူညီသော ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

8. ကုလားထိုင်သည် အဝတ်ကိုချိတ်ရန် သို့မဟုတ် အလုပ်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသော ဆိုးရွားသော ဒီဇိုင်းမျိုး မဖြစ်သင့်ပါ။လက်စွပ်ပါသော ကုလားထိုင်ကို အသုံးပြုပါက လက်ပတ်၏ ထိတွေ့နိုင်သော မျက်နှာပြင်ပါသည့် ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်သင့်သည်။

9. ချိန်ညှိကိရိယာအားလုံးသည် ရိုးရှင်းပြီး လည်ပတ်ရလွယ်ကူသင့်သည်။

10. ထုတ်ကုန်အာမခံချက်နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောရောင်းချပြီးနောက်ဝန်ဆောင်မှု။

11. လှပသောအသွင်အပြင်နှင့်သင့်လျော်သောအရောင်နှင့်အတူလိုက်ဖက်။